职业生涯是你生活中的重要组成部分，但绝不是全部。你一定听到过“工作与生活的平衡”这个词，你应该认真对待这件事。工作与生活之间的平衡和工作以外的兴趣是两个非常值得重视的部分。

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个人健康

        当你一直工作时并且压力较大时，睡眠，饮食习惯和体育锻炼方面都会不同程度的做出让步妥协。同时也会直接影响心理健康。但是工作压力并不总是显而易见的，这就是为什么很多人继续工作直到最终“烧尽”。有兴趣爱好可以缓解人们从工作中感受到的压力、放松并重新充电，也可以获得工作中所无法提供的满足感。

个人发展=职业发展

       如果招聘经理必须在两名候选人之间做出决定，每个候选人都有相同的技能，工作经历和教育程度，这个决定可以归结为什么？性格和爱好绝对会起到一定的作用。HR可以通过在业余爱好中所获得的能力和知识以及所培养的性格将你与他人区别开来。

       同样，作为一名求职者，你需要认识到业余爱好对您职业发展的影响力。花点时间离开工作去追求兴趣，你将获得不同的体验并获得更广阔的视野，帮助你从新的角度看待某些问题。在与他人一起玩（合作）的业余爱好中，你的吸引力将会被放大。与一系列人交流过程中，你正担任贵公司的形象推广大使。假设你热爱你的工作，你有可能不自觉地将你的公司推销给其他人，包括求职者或潜在客户/合作伙伴。

工作后的生活

       还有一个原因是为什么你应该发展你的爱好。扪心自问，一旦你的职业生涯即将结束，你的空闲时间将怎样打发。如果没有爱好占用你的退休时间，你的心理健康状况就会更快地恶化。 因此，爱好是随着年龄增长而获得长寿的手段。

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