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几招轻松化解工作中的不公

发布时间 :2018/5/11 12:13:41 来源 : career 作者 :领贤简历

       工作中在职场中难免会遇到不公正的待遇,遇到这种情况的确会让人非常痛苦、沮丧和失望,伴随而来的负面情绪如果得不到化解势必是影响今后的工作状态和工作成绩,人际关系也会随之越来越差。反之如果处理得当这也是学习快速自我恢复的一个机会。为大家提供了4个方法供参考。


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1.不急于盖棺定论。

任是否真正遇到不公平待遇要仔细分析,也许有的时候立场不一致或者信息不完整,大家的理解有所不同;有的时候由于沟通不到位而引发某些结果,未必是人们有意对你不公平。总之不要急于下结论,跟信得过的朋友或同事商量一下,缓解你的负面情绪。

2.如果对方有意为之姿态要高一些。

如果确定所谓不公是对方有目的的行为,也可以不屑而顾。事实上不与对方针锋相对能帮你回避尴尬,弱化愤怒的心情。努力使自己更有修养,以超然的心态看待面对的情况。

3.放下包袱轻松面对。

对于一个遭遇不公待遇的人,这一条也许很难做到。但一定要努力告诉自己虽然别人做的不对,但自己并不在乎。学会原谅别人能使自己放下包袱,可以更轻松一些。

4.寻找做事公正的人。

工作中遭遇的不公,心情难免愤怒,但记住周围一定还有人认可和尊重你。不要把坏情绪和消极的工作态度展现在他们面前,要知道这些才是你值得珍惜也最需要得到肯定的人。不要让他们对你失望。职场不公在所难免,掌握方法认真化解。


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