求职过程中难免会有让人感到沮丧的时刻，比如说简历没有通过筛选，面试失败等等，那么在求职中如何保持积极的心态呢？这里有一些建议：

一、更新简历

求职的最令人沮丧的事情之一就是感觉没有任何改变，如果你每天都能做些事情来提高你的简历，那么这就消除了无力感。需要为申请的每项工作专门定制简历。每当你发表文章或获得某些奖项或学习新技能时，应该包含在简历或求职信中。询问他人的意见，他们可能会就如何调整简历的内容提出建议，以便下一份工作申请成功。

二、跳出框框思考：其他什么职业适合你？

在那些沮丧的时刻，似乎没有人愿意雇用你。事实并非如此，许多雇主都会抓住雇用技能的人。如果真的厌倦了现在的职业道路，为什么不考虑其他事情呢？那里有更多的机会，所以请列出一些适合的工作，决定现在是否要前进。

三、列出职业成绩，保持自信

不断的拒绝确实会打击一些人的自信心，这是一个恶性循环，因为那些自信心低的人在面试中往往表现不佳。努力保持自信，写下你的职业成绩列表，记住你所感受到的自豪感。

四、听取建议

你并不孤单，有很多人会支持你，从家人和朋友到导师和同事。当你因为面试失败而怀疑自己时，他们能够为你提供一些视角，并且可以提供一些建议来帮助你。

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